健康资讯 【药膳食疗】第八期:鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤,养阳健脾祛

健康资讯 2021-01-24166未知admin

  原标题:【药膳食疗】第八期:鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤,养阳健脾祛湿醒胃

  正可谓“正气存内,邪不可干”,自古以来,中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此,选用适当的中药能起到治病防病作用。健康资讯

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  药膳食疗●第八期

  近日,网上来传一个段子:“疫情当下,全民成厨子了,医护成战士了,老师成主播了,成门卫了,家长成监考老师了……只有孩子们依然是神兽,以前看做贼似的,现在也了”,这段时间大家都不敢下馆子了,家里当厨不容易呀~

  

  材料:

  鲜紫苏叶80克、健康资讯黄骨鱼400克、生姜3片。

  做法:

  把紫苏叶洗净;黄骨鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许热水,再加入姜和适量的水,大火煮沸后改文火约10分钟中,撒入紫苏叶,片刻下盐便可。

  功效:

  鲜紫苏叶滚黄骨鱼:鲜香美味,健康资讯有养阳健脾、祛湿醒胃之功,老少皆宜。

  小贴士:本品为预防调理药膳,不能作为治疗用药,如有不适症状,到医院就诊。

  

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